Des pilules magiques que personne ne veut prendre pour perdre du poids 🪄 💊 - Dormez suffisamment (au moins 8 heures) - Mangez des aliments riches en nutriments - Bougez tous les jours - Respirer - Buvez suffisamment d'eau - Mangez suffisamment de protéines - Soyez constant; Si vous trichez, soyez pas trop dur envers vous même; respirez profondément et reprenez ou vous avez arrêté. Prenez conscience de ces «pilules magiques» et soyez constant avec elles. PS. Si vous avez des questions ou souhaitez discuter, envoyez-moi un message. Sérieusement. 514.883.3009
Magic Pills that NON one wants to take for weight loss🪄 💊
- Sleep enough (at least 8hrs)
- Eat nutrient dense foods
- Move daily
- Breathe
- Drink enough water
- Eat enough protein
- Be consistent; If you fall off your wagon, take a deep breath and hop back on it.
Bring awareness to these "magic pills" and be consistent with them.
PS. If you have any questions or want to chat text me. Seriously. 514.883.3009
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